Yoga som vidundermiddel?

Det er vår. Alle andre er glade. Jeg er stresset, lett deprimert og fremdeles litt engstelig. Vinter-angsten har roet seg ganske mye, og nå har jeg ikke mye energi igjen. Jeg har lest og hørt om yoga som en slags magisk medisin for å finne seg selv og bli mer balansert. Det finnes vel ikke noe bedre tidspunkt for å oppnå balanse enn akkurat nå? Nei, tror ikke det.

Den neste måneden skal jeg gjøre yoga tre ganger i uken. Det kan være en kort 10-minutterssekvens eller en 90-minutterstime på SATS. Poenget er primært at jeg ønsker å prioritere å prøve å finne balanse over å skulle løpe eller hoppe i en sal. Så får vi se da, om yoga er så magisk som det sies at det er.

Jeg vil selvsagt rapportere hva jeg opplever underveis, men mange sier at man ikke skal være for rask med å dømme yoga. Derfor vil jeg prøve det i en hel måned før jeg avsier min “endelige” dom.